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Das Baikal-Helmkraut gehört zu den meist gesammelten Heilpflanzen für die Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin. Genutzt wird ein wässriger Extrakt aus den Wurzeln (und Rhizomen). Er wird eingesetzt bei: Infektionskrankheiten Rheuma Arrhythmie Bluthochdruck Lungenentzündung Tuberkulose Es lindert die Neurosen, geistige Erschöpfung und Stress, verbessert den Schlaf und hat krampflösende Wirkungen. Das Baikal-Helmkraut unterdrückt auch den Juckreiz und ist...

Ein natürliches Heilmittel nicht nur gegen Lyme-Borreliose! Die Wilde Karde stammt aus Nordafrika, Südeuropa und Südwestasien. In Deutschland ist sie in Bayern, Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Nordrhein-Westfalen, Hessen, Thüringen, Sachsen, Sachsen-Anhalt und Süd-Niedersachsen verbreitet. Es handelt sich um ein zweijähriges Kraut, das in der Volksmedizin Verwendung findet, wo es vor allem als Antirheumatikum eingesetzt wurde. Im Allgemeinen werden Stängel und Wurzel für...

Sport wirkt sich nicht nur auf die körperliche Gesundheit aus, sondern unterstützt auch die gute geistige Verfassung eines Menschen. Bewegung als solche hat positive Auswirkungen auf Stoffwechsel, Allgemeinbefinden und Konzentration. Wenn sich Menschen bewegen, beschleunigt sich ihr Stoffwechsel und der Körper verbrennt schneller Fett als im Ruhezustand. Sport schüttet außerdem das Glückshormon Endorphin aus. Beim Sport verbessert sich die Durchblutung des Körpers und des Gehirns,...