Dosierung:
1 Brausetablette 1x täglich in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Überschreiten Sie nicht die Tagesdosis.
Hinweis: Nicht für Kinder bestimmt. In der Originalverpackung verschlossen bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Es ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise gedacht. Übermäßiger Verzehr kann abführende Wirkungen haben.
Magnesiummangel
Aufgrund der vielen Funktionen, die es im Körper hat, sollte Magnesium dem Körper täglich zugeführt werden. Wenn wir nicht genug Magnesium bekommen, können Magnesiummangelsymptome auftreten, die das Gleichgewicht anderer Mineralien im Körper stören und Probleme verursachen können, die sich dann im ganzen Körper widerspiegeln.
Magnesiummangel kann sich im Laufe der Zeit ändern, abhängig vom Bedarf des Körpers an Magnesium und Änderungen in Ernährung und Lebensstil. Sie tritt am häufigsten während der Pubertät (wenn der Körper wächst) und bei schwangeren oder stillenden Frauen auf. Eine hohe Zufuhr von Magnesium ist notwendig für Menschen mit einem hyperaktiven Lebensstil, die dauerhaftem Stress ausgesetzt sind oder bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten. Symptome eines Magnesiummangels können Schwäche, Nervosität, Müdigkeit, Schlafstörungen, Muskelkrämpfe und kognitive Beeinträchtigungen sein.
Magnesiumquellen
Um Magnesiummangel im Körper nicht zu vermeiden, empfiehlt sich eine ausgewogene Ernährung auf der Basis von Produkten mit hohem Magnesiumgehalt (Vollkorn, Gemüse, fetthaltige Lebensmittel). Da wir die erforderliche Tagesdosis an Magnesium nicht allein über die Ernährung erreichen können, hilft die Einnahme von Magnesiumpräparaten. Sie helfen, das Gleichgewicht, das reibungslose Funktionieren des Körpers und eine optimale Gesundheit aufrechtzuerhalten.
Vitamin B6-Mangel
Ein Mangel an Vitamin B6 ist verantwortlich für Müdigkeit und Krampfanfälle, kann Blutarmut, seborrhoische Dermatitis, Ekzeme oder verschiedene Krankheiten verursachen.Vitamin B6 ist für den Stoffwechsel notwendig, da es hilft, Proteine, Fette und Kohlenhydrate umzuwandeln. Es wirkt sich auf die Bildung roter Blutkörperchen aus und ist ein sehr starkes Antioxidans, das dem Körper hilft, einige toxische Substanzen auszuscheiden.
Wichtige Nahrungsquellen sind Vollkornprodukte, Geflügel, Schweinefleisch, Fisch, Gemüse, Obst (exotische Zitrusfrüchte) und Eier.
Packungsinhalt: 3x 20 Brausetabletten.
